近日，上海大部分地区出现了轻度雾霾。可以说，本次雾霾天气从北到南横扫全国大部分地区。
轻轻地问一句
你还好吗?
雾霾的危害
雾霾伤呼吸道
雾霾中的pm2.5可以轻易进入人体的各个呼吸系统,也可直接进入肺部。长期吸入pm2.5会破坏呼吸粘膜,破坏呼吸防御系统,可引起诸多的呼吸道疾病,例如哮喘、支气管炎等、鼻炎等。
雾霾伤血管
雾霾天气中污染物物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，如果人们在户外活动和运动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷和血压升高。
雾霾伤皮肤
一些可溶于水的脏污会停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔。
网络上流传着很多雾霾防治方法。
哪个最管用？哪个最鸡肋？
小编为你一一整理，
一定要看到最后哦！
雾霾防治评测
1
饮食排毒：推荐指数★
木耳含膳食纤维丰富，有助于裹挟一部分消化道中的杂质形成粪便然后排出体外。但是pm2.5可以直接进入肺泡，因此，从机理上木耳很难起效。猪血对口腔的灰尘有一定的黏附作用，可清除呼吸道纤毛、上呼吸道和口腔里的灰尘，但医学上并没有理论依据支持猪血可以清除肺部垃圾。
因此，空气污染较严重时，仅
